1. En las Estrategias para reducir el consumo de alcohol, señale la CORRECTA:

Sustituir el alcohol por otras bebidas no alcohólicas
Sustituir las de mayor grado por las de menor grado
Retrasar la hora de consumo
Todas las anteriores son ciertas
Resultado:

2. ¿Cuál es la mejor medida preventiva respecto al consumo de drogas?

La sustitución por drogas más “blandas”
Las terapias grupales
El no iniciarse en el consumo
El tratamiento con psicofármacos
Resultado:

3. ¿Cuál es el porcentaje de ingesta de sal por alimentos procesados?

15%
90%
34%
72%
Resultado:

4. Respecto al consumo de alcohol, ¿Cuál es la tasa máxima que no debe superarse en mujeres según la O.M.S.?

20 U.B.E./semana
3 U.B.E./día
4 U.B.E./día
17 U.B.E./semana ó 2U.B.E./día
Resultado:

5. En las Recomendaciones para un consumo de bajo riesgo, señale la INCORRECTA:

Durante el último año ha estado bebiendo en niveles de bajo riesgo sin presentar problemas
No padecer temblores matutinos
Le gusta beber a niveles de alto riesgo
Le gusta beber a niveles de bajo riesgo
Resultado:

6. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es falsa?

El aceite de oliva tiene su mayor porcentaje en ácido oleico
El aceite de oliva por sus propiedades es cardiosaludable
El contenido calórico de los aceites suele rondar las 900 Kcal/100 gr
Todos los aceites vegetales tienen bajos porcentajes de grasas saturadas
Resultado:

7. Sobre los Factores de Protección Solar (FPS), señale la INCORRECTA:

El FPS es la medida de capacidad que tiene un bloqueador solar para evitar que los rayos UVB dañen la piel
El FPS 50 bloquea todos los rayos UV
Los filtros solares deben aplicarse 30 minutos antes de la exposición solar
Es muy importante reaplicarse el protector solar en cantidades iguales a la primera aplicación cada 2 horas; después de nadar, secarse con la toalla o después de sudar
Resultado:

8. ¿Cuáles son los alimentos preparados que aportan mayor contenido en sal?

Quesos
Panes
Embutidos
Alimentos preparados
Resultado:

9. ¿Cuál de las siguientes sobre la carne es falsa?

Tiene proteínas de alto valor biológico
Al consumir carnes, no importa el tipo de pieza que sea en cuanto al aporte nutricional
La carne tiene un importante contenido en vitamina B
Todas las anteriores son ciertas
Resultado:

10. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las recomendaciones para consumir menos sal es correcta?

Usar especias y condimentos
Tomar alimentos frescos
Lavado previo de conservas y de vegetales y legumbres antes del cocinado
Todas las anteriores son ciertas
Resultado: